Trời chuyển lạnh: Những điều bệnh nhân viêm xoang cần lưu ý

Giờ đã là trung tuần tháng 10, miền Bắc nước ta trời sắp chuyển lạnh, vậy bệnh viêm xoang cần lưu ý những điều gì, hãy cùng tham khảo nhé!

Nguyên nhân khiến viêm xoang “hoành hành” khi giao mùa

Viêm mũi, viêm xoang là bệnh có thể xuất hiện quanh năm nhưng bùng phát mạnh nhất khi thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh. Giải thích về nguyên nhân, bác sĩ Nguyễn Thành Lợi - Bệnh viện Tai Mũi Họng thành phố Hồ Chi Minh cho biết: Khi nhiệt độ xuống thấp, niêm mạc mũi phải làm việc nhiều hơn để làm ấm, làm ẩm không khí lạnh, trước khi đưa vào phổi. Theo đó, những người đã có bệnh viêm mũi, viêm xoang khi gặp trời lạnh, bệnh có thể tái phát và nặng lên nếu không được điều trị.

Viêm mũi, viêm xoang là bệnh có thể xuất hiện quanh năm nhưng bùng phát mạnh nhất khi thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh.

Phòng bệnh viêm mũi, xoang khi giao mùa

Bệnh về đường hô hấp nói chung, bệnh viêm mũi, viêm xoang nói riêng thường diễn biến khó lường khi thời tiết thay đổi, vì vậy, người bệnh cần đặc biệt lưu ý tới các khuyến cáo dưới đây:

Sử dụng khẩu trang khi ở ngoài trời

Hãy dùng khẩu trang hoạt tính khi đi ra ngoài trời để giữ ấm cho mũi, cũng như hạn chế sự xâm nhập của bụi bẩn, vi khuẩn gây hại.

Chú ý vệ sinh răng miệng

Hàng ngày nhớ vệ sinh răng miệng, họng, bằng cách đánh răng trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy; xúc miệng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý. Việc giữ cho họng và miệng sạch sẽ giúp hạn chế việc mắc bệnh viêm xoang, bởi hệ thống xoang và các bộ phận của đường hô hấp trên có sự liên thông với nhau.

Giữ cho cơ thể luôn ấm áp

Không khí khô, lạnh là tác nhân chính gây nên bệnh viêm mũi, viêm xoang và là điều kiện lý tưởng để bệnh phát triển. Vì vậy, việc giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng máy tạo ẩm để tăng cường độ ẩm cho không khí.

Không khí khô, lạnh là tác nhân chính gây nên bệnh viêm mũi, viêm xoang và là điều kiện lý tưởng để bệnh phát triển.

Bạn cũng có thể làm ấm vùng mũi mỗi khi thức dậy vào buổi sáng bằng cách dùng hai bàn tay chụp lại hai bên vùng cánh mũi và miệng, tay xoa xoa, tập thở ra hít vào, thực hiện như vậy trong khoảng vài phút.

Luôn tắm bằng nước ấm

Khi trời lạnh, bạn nên tắm nơi kín gió, tắm bằng nước ấm và đừng tắm quá lâu. Sau đó, hãy nhanh chóng lau khô người rồi mặc ngay quần áo ấm.

Cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể

Sức đề kháng yếu là nguyên nhân khiến cho bạn rất dễ mắc phải nhiều loại bệnh, trong đó có viêm mũi, viêm xoang. Vì vậy, bạn nên bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức đề kháng, khả năng chống chọi với tác nhân gây bệnh.

Đặc biệt, để trị dứt bệnh viêm xoang, bệnh nhân cần phải được phục hồi niêm mạc xoang, có như thế, bệnh mới không bị tái phát khi thời tiết thay đổi.

Hiện trên thị trường SumHevi là sản phẩm duy nhất có tác dụng giúp phục hồi niêm mạc xoang. Nhờ đó, không chỉ điều trị dứt bệnh, mà viêm mũi, viêm xoang cũng không có cơ hội quay trở lại. Đây chính là bài thuốc đã được bác sỹ Hoàng Sầm - Chủ tịch Viện Y học Bản địa Việt Nam nghiên cứu và tìm ra, với thành phần chính là Tỏi đen, Bromelain (chiết xuất từ dứa), Immunepath-IP cùng nhiều thảo dược quý.

Bài viết liên quan