Tổng hợp các mẹo hay chữa viêm xoang mũi không cần thuốc

 Trong dân gian có nhiều phương pháp, mẹo hay giúp điều trị viêm xoang hiệu quả mà không cần thuốc từ thiên nhiên, nhờ tính năng kháng khuẩn, miễn dịch, kháng nấm rất tốt sẽ hỗ trợ đánh tan đi căn bệnh dai dẳng này, với nguyên liệu ngay trong phòng bếp tại gia đình.

 Gừng có chứa nhiều chất chống viêm, tinh dầu làm giãn mạch vùng mũi họng, chảy dịch mũi và đẩy dịch nhầy tích tụ trong xoang ra ngoài. Ngoài ra, gừng còn có công dụng giảm đau, chữa lành niêm mạc xoang vị viêm và đau đầu do xoang. Có thể sử dụng gừng trong các món ăn hoặc tự làm trà gừng để uống hàng ngày hay có thể nhai gừng tươi.

 Vệ sinh mũi bằng nước muối hàng ngày sẽ làm loãng dịch nhầy trong xoang, giảm nghẹt mũi và loại bỏ các chất gây dị ứng, vi khuẩn. Pha một bát nước muối, bịt một bên mũi bằng ngón tay trỏ rồi nhúng lỗ mũi bên kia vào bát, hít thật mạnh để nước đi vào mũi và xuống miệng. Nhổ nước ra và lặp lại khoảng 3-5 lần. Làm tương tự với lỗ mũi còn lại, có thể lựa chọn nước muối sinh lý để rửa mũi, không nên dùng muối biển và muối iot để rửa mũi khi chữa viêm xoang

 Giấm táo có chứa nhiều kali sẽ giảm việc tạo chất dịch nhầy. Trộn giấm táo pha với nước với tỷ lệ 1:1, đun nóng rồi xông hơi. Cách làm này sẽ giúp chất nhầy loãng ra và chảy ra ngoài, giúp tình trạng nghẹt mũi thuyên giảm đáng kể. Khi xông, nên mở miệng để khí đi vào họng và nhắm mắt để tránh làm rát mắt. Ngoài ra, bạn có thể chọn phương pháp pha hai thìa súp giấm táo với một thìa súp mật ong vào ly nước ấm rồi uống 2-3 lần/ngày, uống trong vài ngày.

 Trong mật ong chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên giúp tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn Staph aureus và Pseudomonas aeruginosa, hai vi khuẩn này chính là nguyên nhân gây bệnh viêm xoang. Chuẩn bị tỏi giã nhuyễn ếp lấy nước, trộn với mật ong theo tỷ lệ 1:1, rửa sạch mũi bằng dung dịch Nacl 0,9% rồi lau khô, sau đó dùng bông gòn thấm hỗn hợp tỏi và mật ong cho vào hốc mũi, để khoảng 1 tiếng. Thực hiện mỗi ngày 2 lần liên tục trong 1 tuần sẽ thấy hiệu quả cao trong việc điều trị viêm xoang mũi cấp tính. Thời gian đầu dùng mật ong sẽ có cảm giác gắt ở mũi rất khó chịu, nhưng khi hỗn hợp ngấm vào mũi sẽ táo sự thông thoáng ở các xoang mang lại sự thoải mái, dễ chịu.

 Nghệ vàng có chứa hợp chất curcumin giúp chữa lành các xoang, tốt cho đường hô hấp còn có đặc tính chống oxy hoá, kháng viêm, giảm sưng nên nghệ được xem như một trong những phương pháp chữa viêm xoang tự nhiên hiệu quả. Lấy nghệ trộn với mật ong nguyên chất theo tỉ lệ 1:1. Mỗi lần dùng ½ thìa cà phê ngậm trong cổ họng khoảng 15 phút cho hỗn hợp phân tán đều trong vùng họng và trôi xuống dạ dày. Mỗi ngày thực hiện 4-5 lần.

Bài viết liên quan